GESTALTTHERAPIE

Ganzheitlich

Als humanistische Therapie sieht die Gestalttherapie den Menschen als ganzheitliches Wesen, das auf Beziehung ausgerichtet ist und nach Wachstum und Selbstwirksamkeit strebt.

Beziehungsorientiert

Aus gestalttherapeutischer Sicht entstehen psychische Belastungen häufig im Kontext von Beziehungserfahrungen. Gleichzeitig liegt in neuen, positiven Beziehungserfahrungen ein wesentliches Heilungspotenzial. Deshalb kommt der therapeutischen Beziehung eine zentrale Bedeutung zu.

Ich begegne Ihnen dabei nicht als überlegene Expertin, sondern als einfühlsame, partnerschaftliche Begleiterin. Veränderung entsteht nicht durch ein bloßes Kreisen um Probleme, sondern durch die lebendige, authentische Begegnung zwischen Ihnen und mir.

Erlebniszentriert

Im Mittelpunkt steht die gegenwärtige Erfahrung – der Moment, in dem Veränderung tatsächlich geschieht. Durch das bewusste Wahrnehmen von Gefühlen, Körperempfindungen und Bedürfnissen wird Ihre Selbstwahrnehmung geschärft. So können überholte Muster erkannt, verarbeitet und schrittweise gelöst werden. Kreative Ausdrucksformen unterstützen dabei, innere Prozesse erlebbar und lebendig zu machen.

Ressourcenaktivierend

Die Gestalttherapie geht von einem ressourcenorientierten Menschenbild aus: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, sein Leben sinnvoll zu gestalten und Herausforderungen aus eigener Kraft zu bewältigen.

Sind diese Fähigkeiten vorübergehend blockiert, kann therapeutische Begleitung dabei helfen, neue Bewusstheit zu entwickeln und vorhandene Potenziale wieder zugänglich zu machen. Auf diese Weise wird persönliches Wachstum möglich – in Ihrem eigenen Tempo und auf Ihrem individuellen Weg.

“In der Gestalttherapie unterscheidet man nicht zwischen Gesunden und anderen Kranken. Gestalttherapie, ist vielmehr eine Lebenseinstellung, die praktische Konsequenzen hat. Es geht um dich und mich und um unsere Erfahrung hier und jetzt.

Wachstum ist hier das richtigere Wort als Therapie. Wachstum: spontaner, lebendiger und glücklicher sein. Deinen eigenen Kern mehr wertschätzen. Halberledigtes vollenden und neue Schritte wagen.”

Bruno-Paul de Roeck

Integrative Gestalttherapie ist unter anderem Hilfreich bei:

  • Ängsten, Phobien und Panikattacken
  • Depressionen
  • Schlafstörungen
  • Problemen mit Partnerschaft und Sexualität
  • Lebenskrisen
  • Zwängen
  • Suchtverhalten
  • Essstörungen
  • Chronischen Schmerzen
  • Psychosomatischen Beschwerden und Erkrankungen

Telefonnummer: 0670 / 401 17 77
Mail: praxis@rotter-lepschi.at